Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 100€ εντός Αττικής

0 items / 0,00 €
pop up 60 euro Legou Pantopolio website
0 items / 0,00 €
22230 25443
pop up 60 euro Legou Pantopolio website
Λέγου Παντοπωλείο Λέγου Παντοπωλείο
Λέγου Παντοπωλείο

Τηλεφωνικές παραγγελίες

22230 25443

Menu
Λέγου Παντοπωλείο
Λέγου Παντοπωλείο
Browse Categories
  • ΤΡΟΦΙΜΑ
    • Superfoods
    • Snack
    • Άλευρα
    • Άρτος & Παξιμάδια
    • Βιολογικά
    • Βότανα
    • Γλυκαντικά & Ζάχαρη
    • Δημητριακά & Πρωινό
    • Επαλείμματα & Μέλι
    • Ζυμαρικά
    • Ζαχαροπλαστική
    • Μαγειρική
    • Μπακάλικο
    • Μπαχαρικά
    • Ξηροί Καρποί & Αποξ. Φρούτα
    • Όσπρια & Ρύζια
    • Έλαια & Ξύδια
    • Πρωτεϊνες
    • Σοκολάτες & Γλυκά
    • Σπόροι & Ίνες
    • Συμπληρώματα Διατροφής
    • Τσάι – Καφές – Ροφήματα – Χυμοί
    • Χαλβάς
    • Χύμα
    • Τοπικά Προϊόντα Εύβοιας
  • ΚΑΒΑ
    • Αποστάγματα
    • Μπύρες
    • Κρασιά
    • Ποτά
  • ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ
    • Αιθέρια Έλαια
    • Πρόσωπο
    • Σώμα
  • GIFT BOXES
  • Ποιες Είμαστε
  • Το Παντοπωλείο μας
  • Η Καβα μας
  • Gift Boxes
  • Blog
  • Επικοινωνία
Fagopyro Legou Pantopolio
Click to enlarge
Αρχική » Το Παντοπωλείο μας » Φαγόπυρο χύμα
papardeles with veggies pasta Legou Pantopolio
Χειροποίητες Παπαρδέλες Λαχανικών 4,00 €
Back to products
capers Tinos Legou Pantopolio
Κάπαρη Τήνου 4,50 €

Φαγόπυρο χύμα

4,00 €

Add to wishlist
Κατηγορίες: Δημητριακά & Πρωινό, Μπακάλικο, Σπόροι & Ίνες, ΤΡΟΦΙΜΑ
Share:
  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις (0)
  • Shipping & Delivery
Περιγραφή

Το φαγόπυρο (Fagopyrum esculentum) είναι ένα ετήσιο δικοτυλήδονο φυτό και ανήκει στην οικογένεια των Ψευδοδημητριακών.

Διατροφικά οφέλη του φαγόπυρου

  • Πλούσια πηγή φυτικής πρωτεΐνης(κατάλληλο για χορτοφάγους, vegan)
  • Δεν περιέχει γλουτένη οπότε η κατανάλωσή του καθίσταται κατάλληλη από άτομα που πάσχουν από δυσανεξία στη γλουτένη και κοιλιοκάκη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία του εντέρου και στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους
  • Συστήνεται για τον έλεγχο και την πρόληψη του διαβήτη
  • Πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Ε, και Κ
  • Εξαιρετική πηγή καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου, νατρίου, σιδήρου, μαγγανίου και ψευδάργυρου

Πως μπορώ να το καταναλώσω;
Αυτό το πεντανόστιμο και θρεπτικό δημητριακό μπορεί να καταναλωθεί με πάρα πολλούς τρόπους. Είναι πολύ εύκολο και γρήγορο στο μαγείρεμα. Κυρίως χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του ρυζιού.
Τοποθετούμε ένα φλυτζάνι φαγόπυρο σε μια κατσαρόλα και το βράζουμε με 2 κούπες αλατισμένο νερό σε χαμηλή φωτιά έως ότου απορροφήσει όλο το νερό και γίνει αφράτο (15 λεπτά περίπου). Κατά διαστήματα ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
Ενδεικτικά κάποιες ιδέες για συνταγές: Μπορεί να συνοδευτεί ως γαρνιτούρα σε πολλά φαγητά (αντί για ρύζι δηλαδή), γεμιστές πιπεριές με φαγόπυρο, σπανακοφαγόπυρο, φαγόπυρο με λαχανικά, φαγόπυρο μέσα σε σούπες, ρεβίθια ή φακές με φαγόπυρο,σαλάτα με φαγόπυρο, φαγόπυρο με γιαούρτι και μέλι.

Αξιολογήσεις (0)

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Φαγόπυρο χύμα” Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Shipping & Delivery

Σχετικά προϊόντα

quinoa flakes Legou Pantopolio
Compare

Νιφάδες κινόα 250γρ. Βιολογικές

ΤΡΟΦΙΜΑ, Βιολογικά, Δημητριακά & Πρωινό
2,40 €
Οι νιφάδες κινόα είναι απλώς μηχανικά πεπλατυσμένοι κόκκοι κινόα οι οποίοι έχουν περάσει πρώτα από ατμό για να μαλακώσουν. Είναι
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
dinkel flour 1050 Legou Pantopolio
Compare

Αλεύρι ντίνκελ 1050 500γρ. Βιολογικό

ΤΡΟΦΙΜΑ, Άλευρα, Βιολογικά
2,50 €
Είναι ιδανικό στην ζαχαροπλαστική για την δημιουργία αρτοσκευασμάτων, γλυκών. Το ντίνκελ ειναι μια ποικιλία σιταριού που διακρίνεται για την υψηλή διατροφική
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
dinkel flakes Legou Pantopolio
Compare

Νιφάδες ντίνκελ 500γρ. Βιολογικές

ΤΡΟΦΙΜΑ, Βιολογικά, Δημητριακά & Πρωινό
3,30 €
Οι νιφάδες ντίνκελ (Dinkel) – αλλιώς σπελτ με προέλευση τους Αλεξανδρινούς χρόνους και την περιοχή της Μεσοποτάμιας έχει μεγάλη συγγένεια
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
corn flour 2 Legou Pantopolio
Compare

Καλαμποκάλευρο 1000γρ. Βιολογικό

ΤΡΟΦΙΜΑ, Άλευρα, Βιολογικά
3,50 €
Το αλεύρι καλαμποκιού είναι αλεύρι με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Έχει εξαιρετική γεύση αλλά είναι γενικά βαρύ και δύσκολο στην
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
rice flour Legou Pantopolio
Compare

Αλεύρι ρυζιού 500γρ. Βιολογικό

ΤΡΟΦΙΜΑ, Άλευρα, Βιολογικά
2,60 €
Ρυζάλευρο (επίσης σκόνη ρυζιού) είναι μια μορφή άλευρου που οφείλεται στην άλεση ρυζιού. Είναι διαφορετική από το άμυλο ρυζιού, το
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
linarosporos flour Legou Pantopolio
Compare

Αλεύρι λιναρόσπορου 500γρ. Βιολογικό

ΤΡΟΦΙΜΑ, Άλευρα, Βιολογικά
3,70 €
Τα τελευταία χρόνια ο λιναρόσπορος είναι ένας βρώσιμος σπόρος που έχει μπει περισσότερο στη ζωή μας. Η ελαφρά γλυκιά γεύση
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
almond flour 2 Legou Pantopolio
Compare

Αλεύρι αμυγδάλου Βιολογικό

ΤΡΟΦΙΜΑ, Άλευρα, Βιολογικά
7,40 €
Το αλεύρι αμυγδάλου περιέχει υψηλά λιπαρά, και επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνη Ε. Προσθέτει μια απαλή
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
amaranthos flour Legou Pantopolio
Compare

Αλεύρι αμαράνθου 350γρ. Βιολογικό

ΤΡΟΦΙΜΑ, Άλευρα, Βιολογικά
2,80 €
Το αλεύρι του αμάρανθου είναι προϊόν υψηλής διατροφικής αξίας πολύ εύγευστο  με το οποίο μπορούμε να φτιάξουμε αρτοσκευάσματα που δεν
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view

Λέγου Παντοπωλείο

Από το 2005 μέχρι και σήμερα, το Παντοπωλείο Λέγου εγγυάται την καλύτερη ποιότητα και τα πιο δυνατά χαμόγελα της πόλης.

Διεύθυνση: Πλατεία Κριεζώτη 6, Αλιβέρι, TK 34500 Εύβοια

Τηλέφωνο παραγγελιών: +30 22230 25443

Email: hello[@]legoupantopolio.gr

Ωράριο λειτουργίας
Δευτέρα - Τετάρτη - Σάββατο 08:00 - 16:00
Τρίτη - Πέμπτη - Παρασκευή 08:00 - 21:00

Χρήσιμα

About Us
Eshop
Blog
Επικοινωνία

Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 100 ευρώ (Ισχύει μόνο για την Αττική)​.

Κατηγορίες

Τρόφιμα
Κάβα
Καλλυντικά
Gift Boxes
Συνταγές
Coctails

stay always in touch

  • Facebook
  • Instagram
  • Mail

Legou Pantopolio | Aliveri, Evia GREECE 2021 - All Rights Reserved
  • Menu
  • Categories
  • ΤΡΟΦΙΜΑ
    • Superfoods
    • Snack
    • Άλευρα
    • Άρτος & Παξιμάδια
    • Βιολογικά
    • Βότανα
    • Γλυκαντικά & Ζάχαρη
    • Δημητριακά & Πρωινό
    • Επαλείμματα & Μέλι
    • Ζυμαρικά
    • Ζαχαροπλαστική
    • Μαγειρική
    • Μπακάλικο
    • Μπαχαρικά
    • Ξηροί Καρποί & Αποξ. Φρούτα
    • Όσπρια & Ρύζια
    • Έλαια & Ξύδια
    • Πρωτεϊνες
    • Σοκολάτες & Γλυκά
    • Σπόροι & Ίνες
    • Συμπληρώματα Διατροφής
    • Τσάι – Καφές – Ροφήματα – Χυμοί
    • Χαλβάς
    • Χύμα
    • Τοπικά Προϊόντα Εύβοιας
  • ΚΑΒΑ
    • Αποστάγματα
    • Μπύρες
    • Κρασιά
    • Ποτά
  • ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ
    • Αιθέρια Έλαια
    • Πρόσωπο
    • Σώμα
  • GIFT BOXES
  • Ποιες Είμαστε
  • Το Παντοπωλείο μας
  • Η Καβα μας
  • Gift Boxes
  • Blog
  • Επικοινωνία
Shopping cart
close
Facebook Instagram WhatsApp WhatsApp
We use cookies to improve your experience on our website. By browsing this website, you agree to our use of cookies.
Accept
Fagopyro Legou Pantopolio

Φαγόπυρο χύμα

4,00 €
Compare
Add to wishlist
Start typing to see products you are looking for.
Shop
Wishlist
0 items Cart
My account